マシンピラティス スタジオのRintosullです。
リハビリから発展させたエクササイズなので、初心者の方、年齢問わず
楽しんでいただけます。
背骨1つひとつを整えながら正しい姿勢で行うことで、骨盤の歪みから
背骨までが整い、姿勢改善につながります。
継続することで凛とした姿勢で凛とした毎日を。